さっとゆでたじゃがいもの軽い食感が楽しい。たらことも好相性です。
（2人分）
エネルギー（1人分）：548kcal
スパゲッティ  |
180g |
|---|---|
| たらこ | 1腹(80g) |
| じゃがいも(メークイン) | 1個 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| バター | 大さじ1 |
| レモン汁 | 少々 |
| 塩、こしょう | 各適量 |
| スプラウト(または貝割れ) | 適量 |
- 1.たらこは薄皮を除いてボウルに入れ、オリーブ油、バター、レモン汁、塩少々を加えて混ぜる。じゃがいもはスライサーで細切りにし、水にさらす。
- 2.スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。ゆで上がり1分前にじゃがいもを加えて一緒にゆでる。
- 3.ゆで上がった2を1のボウルに加え混ぜ、塩、こしょう各少々で味を調える。器に盛り、根元を落としたスプラウトを散らす。
-
- レモン風味のたらこパスタ
- さっぱり香るレモンとオリーブ油が新鮮
- チキンのレモン風味パスタ
- 鶏肉をカリッと焼いて、香りのよいレモン風味に仕上げます
- ベジタブルなたらこスパゲティ
-
たらこスパなのに野菜も取れて子どもも食べられる！
by かな
- こんがり鶏の秋の彩りファルファッレ
-
秋色のソースと旬のきのこがたっぷりのパスタ
by hanahana
携帯電話のカメラで左のQRコードを読み取り、簡単にレシピページにアクセスすることができます。
※QRコード対応の携帯電話のみ使用することができます。
-
パスタ1ヵ月分
（1.5キロ） -
平野由希子の
ペストパスタ101
-
-
塩昆布とツナのパスタ
by はとたん
-
海老の豆乳パスタ
by ちーかま
-
豚キムチカルボナーラ
by food town
-
牛タン塩レモンパスタ
by fukutatsu
-
ワンフォーク サラダスパ☆
by 彩工房 花
