ビタミン・カロチンたっぷりのちんげん菜がとってもヘルシー
- 1.アンチョビ、にんにくはみじん切りにする。ちんげん菜は軸と葉の部分を分けて、食べやすい大きさに切っておく。
- 2.塩を加えた湯でペンネをゆでる。ペンネがゆであがる1分前にちんげん菜の軸、ついで葉の部分を入れて一緒にゆでる。
- 3.フライパンににんにくとたかのつめを入れて火にかける。アンチョビも加えて混ぜる。
- 4.ゆであげたペンネとチンゲン菜を加えて和える。塩、こしょうで味を整える。
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- 春キャベツとアンチョビのペンネ
- たっぷりの春野菜をヘルシーに味わう
- 香菜ペーストのスパゲッティ
- すっとする個性的な香りがやみつきに
- ムサカ風豆乳マカロニグラタン
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ギリシャの料理ムサカと豆乳入りグラタンのコラボは後引く美味しさ♪
by レンバス
- たっぷりマッシュルームのトマトソーススパゲッティ
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マッシュルームがまるごとたっぷり入ったトマトソースです。
by さっちん
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パスタ1ヵ月分
（1.5キロ） -
平野由希子の
ペストパスタ101
