定番ジェノベーゼをもっとヘルシーに
（2人分）
エネルギー（1人分）：816kcal
スパゲッティ  |
200g |
|---|---|
| さやいんげん | 10本 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
A
| バジル | 2パック |
|---|---|
| イタリアンパセリ | 1パック |
| オリーブ油 | 大さじ5 |
| にんにく | 1かけ |
| 松の実 | 大さじ2 |
| パルメザンチーズ | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
- 1.Aの材料をすべてミキサーに入れて、なめらかなペーストにする。
- 2.ズッキーニを加えて一緒にゆでる。
- 3.ボールに1のペーストをすべていれ、ゆでたスパゲッティと野菜を加えて混ぜ合わせる。
-
- 白身魚のカルパッチョサラダ
- コクと深みのあるソースが白身魚と好相性
- 青じそのジェノベーゼパスタ
- バジルの代わりに青じそを使った技ありソース
- たっぷりマッシュルームのトマトソーススパゲッティ
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マッシュルームがまるごとたっぷり入ったトマトソースです。
by さっちん
- プチトマト入り☆ジェノバソースペンネ
-
ジェノバソースにプチトマトを入れて爽やかに仕上げました☆
by lakichi
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パスタ1ヵ月分
（1.5キロ） -
平野由希子の
ペストパスタ101
