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マカロニカレーグラタン


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  • カレールウを使った簡単グラタン

    エネルギー(1人分):486kcal

    材料(2人分)

    マカロニ   80g
    ゆで卵 2個
    玉ねぎ 1/6個
    牛乳 1カップ
    ピザ用チーズ、塩、こしょう 各適量
    ブロッコリー  1/2株
    豚ひき肉 60g
    カレールウ 40g

    作り方

    • ブロッコリーは小房に分ける。玉ねぎは薄切りにする。ゆで卵は4等分に切る。
    • 鍋にひき肉を入れて中火にかけ、色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしたら、牛乳を加えてひと煮立ちさせ、火を止めてカレールウを加えて溶かす。再び弱火にかけ、とろみがつくまで煮る。
    • マカロニは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。ゆで上がりの30秒前にブロッコリーも加えてゆでる。合わせてざるに上げ、2に加えて混ぜる。
    • 耐熱のグラタン皿に移し、ゆで卵をのせて、チーズを散らす。220℃のオーブン(またはオーブントースター)で10〜12分、こんがりとするまで焼く。

    ワンポイントアドバイス

    みんな大好きなカレー風味のマカロニグラタン。牛乳で仕上げているので、まろやかな味わいです。カレールウを使えば手軽だし、ほどよいとろみもつきます。ゆで卵とブロッコリーを合わせましたが、具材はカレーに合うものならなんでもOKです。

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