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トロトロ卵とニンジン&いんげんの彩バジルパスタ

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  • 野菜がたっぷり取れる、綺麗でヘルシーなパスタです


    材料(1人分)

    にんじん 1/2本
    いんげん 5本
    エリンギ 1本
    フィットチーネ(乾燥) 40〜50g
    バジルソース 大さじ2
    1個
    粗挽きコショウ 少々

    作り方

    • にんじんといんげんをピューラーを使って、フィットチーネのように、平たく細く削ります(手を切らないように注意してください)。エリンギも薄く切ります。
    • お湯を沸かして、1)を20〜30秒茹で、ザルにあげておきます。フィットチーネも茹でます。
    • 2)をバジルソース、お好みで粗挽きコショウを加えて、よく混ぜ合わせてからお皿に盛ります。
    • 卵をふんわり焼いて(お好みで塩、コショウを加えてください)、3)にのせて完成です。

    メモ

    *バジルソースは、お好みでガーリックや鷹の爪が入った物を選ぶと美味しいです。
    *パスタの量が減らせて、お野菜がたっぷりとれるパスタです☆

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