海老のうま味が引き立つこのソース、簡単過ぎです（笑っ）
by エレクトリックケトル
（2人分）
| ショートパスタ（今回はペンネ） | １００ｇ |
|---|---|
| 牛乳 | １５０cc |
| 海老 | ６尾 |
| ビーフチューの素 | 大さじ１ |
| バター | 小さじ１ |
| おろしにんにく | 小さじ１ |
| 塩 | 一つまみ |
| 黒こしょう | 少々 |
- 1.たっぷりのお湯に塩を入れパスタを表示時間より１分短く茹で始める。
海老は殻をむき背ワタを取り塩を振っておく - 2.フライパンにバターおろしにんにくを入れ弱火で加熱し、香りが出たら中火にし海老を軽くソテー。
- 3.２に牛乳を入れ温まったらビーフシチューの素を入れよく混ぜる
- 4.茹で上がったパスタと豆苗を３のフライパンに入れ１分よくからませる。
- 5.お皿に盛り付けて黒こしょうを振ったら出来上がり♪
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- さけとほうれんそうのマカロニグラタン
- 冬においしいほうれんそうをたっぷりと
- きゅうりのヨーグルトスープパスタ
- 食欲のないときにもおすすめ。冷たくしてどうぞ。
- もっちりラザニア
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米粉で作ったラザニアはもっちりして食べ応えがありトマトソースと相性バツグンです。
by 食品科学研修班
- ＊菜の花と鶏肉のフィットチーネ＊
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今回使ったのはほうれん草を練りこんであるパスタなので、色味もとって春色です♪♪
by とももん
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パスタ1ヵ月分
（1.5キロ） -
平野由希子の
ペストパスタ101
