フルーティーでサラダ感覚。意外な相性の良さを堪能して。
エネルギー(1人分):561kcal
材料(2人分)
| ファルファッレ | 80g | 
|---|---|
| マンゴー | 1個 | 
| モッツァレラチーズ | 1個 | 
| プチトマト | 10個 | 
| 生ハム | 3〜4枚 | 
| オリーブ油 | 大さじ3 | 
| レモン汁 | 少々 | 
| 塩、こしょう | 各少々 | 
| バジルの葉 | 3〜4枚 | 
作り方
- モッツアレラは水けをきって2cm角に、マンゴーも2cm角、プチトマトは半分に切る。生ハムは食べやすい大きさに切る。
 - ファルファッレは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。ゆで上がったらざるに上げ、オリーブ油少々(分量外)をまぶして冷ます。
 - 1、2を合わせ、オリーブ油、レモン汁、塩、こしょうを加えて混ぜ、バジルを散らす。
 
ワンポイントアドバイス
ほどよい甘みと酸味のマンゴーを、トマト、チーズ、バジルと合わせた、色合いも鮮やかなひと皿。白ワインのおつまみにもぴったりです。
          
                    
                    
                    
                    
    
    
    
    
    
        
        
        

