パスタにもよく合うねばねばパワーで夏バテ知らず
- 1.スパゲッティは塩を加えた湯でゆでる。途中でオクラを加えてさっとゆでて取り出し、小口切りにする。
- 2.納豆にしょうゆ、練りがらし、1のオクラを加えて混ぜる。
- 3.ゆで上がったスパゲッティにオリーブ油、バターをからめて器に盛る。2と卵黄をのせる。
ご飯の友の代表格・納豆。でも実はご飯に合うものはパスタにもよく合います。また、納豆やオクラ、卵には、体を元気にする成分が満載。おいしさはもちろんのこと、夏バテの予防や解消にもおすすめの一品です。
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パスタ1ヵ月分
（1.5キロ） -
平野由希子の
ペストパスタ101
