トマトカップにしたパスタをみじん切りにしたドリア
（1人分）
| トマト | 一個 |
|---|---|
| ゴーダチーズ | 50g |
| スパゲティー細目 | 50g |
| タマネギ、卵、ランチョンミート | 二分の一個 |
| ホワイトソース | 二分の一カップ |
- 1.トマトを湯煎し皮を剥く中味を繰り抜きホワイトソースと混ぜる
- 2.タマネギとランチョンミートをオリーブオイルで炒めてホワイトソースとスパゲティーを細かく折って敢て温める
- 3.トマトカップに卵入れてホワイトソースタマネギとランチョンミート具材を上に重ね
- 4.ゴーダチーズをトマトカップにかけてオーブンレンジか電子レンジで焦げ目が付くまでこんがり焼く
- 5.パセリとニンニクパウダーをかけて出来上がり
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