野菜のせペペロンチ−ノ
 
                簡単に野菜たっぷりのペペロンチ−ノ^^
材料(2人分)
| パスタ | 200g | 
|---|---|
| トマト、なす | 2個 | 
| きゅうり | 2本 | 
| ペペロンチ−ノ調味料(市販) | 適量 | 
| サ−モン | 6枚 | 
| ペペロンチ−ノ調味料(市販) | 適量 | 
作り方
- パスタを塩を入れ茹でる
- トマトは皮をむく、きゅうり薄切り、なすは薄切りにし水に10分さらす。
- きゅうりとなすをビニ−ル袋に入れ塩小さじ1杯入れてもみ、10分おき野菜がしんなりしたら、水気を絞る。
- 市販のペペロンチ−ノでパスタをからめ野菜とサ−モンをのせる。
メモ
                夏野菜は水気をしぼる。
サ−モンの変わりに生ハムがぴったりです^^
                
 
           
                 
                 
                     
                     
                     
                     
     
     
     
     
     
         
         
        





