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パスタの疑問!パスタの誤解?

いろいろなダイエットや美容、健康の話題に興味津々のハスタ家の三人。でも、ちょっと待って。その情報、誤解かもしれませんよ。

グルテンフリー編

炭水化物・脂質・たんぱく質の三大栄養素をバランスよく

美容やダイエットの話題に興味があるハスタ家、妻のユカリ34歳。最近よく噂に聞くグルテンフリーダイエットについて調べます。でも、ちょっと待って。グルテンフリーによる体重や体脂肪を減らす効果は医学的には証明されていませんよ。 グルテンやグルテンフリーについて正しく知って、健康美を目指しましょう。